【運動】祝・プランクチャレンジ 30日目終了！長い1ヶ月が終わった。
おはようございます。
プランクチャレンジ、30日目です。
プランクチャレンジについては、こちらをどうぞ。 www.kobatatakayuki.com
ということで、本日30日目終了！
今日でワンクール終了しました！
会う人会う人に「プランクチャレンジ」やろうぜー！と声を掛けておりますｗ 地味に仲間が増えてきたヽ(｀▽´)/
これから夏に向けて頑張りたい方！ 一人で頑張ってる方！
「#プランクチャレンジ」というハッシュタグ付けたら、仲間がいっぱいですｗ
お試しあれ！
そして、体重は。。。
ぼちぼちですね(´・ω・`)
今日は5分。
もう、耐えれないｗ
あぁ～～。
でも、やりきった！
達成感ははんぱないですね。
わっしょーい！
ということで。
明日はRESTにして、2クール目に突入しようかしら。
3分くらいを目安に続けていこうかな。
鍛え始めると楽しいです。
ライバルは昨日までの自分。
でわでわ。
